唐子岳 – 短文分享 《回味人生(诗十首)》

唐子岳:男,汉族,中共党员,大学文化,高级工程师。上世纪六十年代主动请缨从大城市武汉煤矿设计研究院调西南边陲被称为蛮荒之地的攀枝花。历任攀煤集团电厂,电力公司总工程师,煤炭部办电技术委员会委员。在工程技术之路上艰难跋涉,发表科技论文数十篇。多次获省优秀知识分子和局优秀知识分子称号,也多次获优秀党员荣誉。退休后回家乡湖南,学习诗词,现为株洲市诗协理事,天元诗联社副社长

 

(一)
回味人生岁月情
唐子岳
 

赤子矿工情,群山步丈行。

攀岩探险径,踏石抚幽笙。

宝鼎勤挥汗,金沙乐舞筝。

钢釺凿井巷,电钻鼓雷鸣。

地底深千尺,人前话几声。

无闻勤静默,有道苦耘耕。

汗润蛮荒月,花开耸新城。

青春豪气壮,老态志尤倾。 

放下钢钳手,聆听发电音。

烟囱高百米,耸云辟新程。

矸石成为宝,变废话恢弘。

眷恋诗词热,退休痴醉行。

推敲商酌句,夕阳暖盈盈。

2017.12.27于秦皇岛病房


人生岁月(二至九)
(1)
唐子岳

金沙水拍记峥嵘,
百炼千錘洒汗耕。
野径攀花霞漫步,
兰花蕙草蝶飞行。
无尘不染心思净,
杂念更除肺腑清。
奋发精神留后世,
诗词翰墨写苍生。
2018.01.22



人生岁月
(2)
唐子岳

耕耘洒汗学孺牛,
笑说人生岁月流。
犹记龟蛇凝畅想,
眷留宝鼎聚情柔。
艰难井巷诚肝胆,
奋发轮机志泛舟。
热火朝天煤电厂,
攀花艳丽话千秋。
2018.01.24

注:龟蛇——指武汉,我曾在武汉煤矿设计研究院技术研究室
宝鼎——指攀枝花宝鼎矿区



人生岁月
(3)
唐子岳

洒汗人生笑说雄,
耕耘岁月乐无穷。
围篱育菊书斋梦,
泼墨挥毫纸上功。
破土新芽勤奋发,
冲天小鸟望苍穹。
几经波折艰难步,
细品诗词衰弱翁。

2018.01.26于山海关



人生岁月
(4)
唐子岳

醴陵乡下少年娃,
省会长沙沐浴霞。
清水塘边舟泛浪,
一中校内烛燃花。
艰难跋涉书山径,
苦读辛勤学海涯。
只愿兰天鹰展翅,
雄心壮志献中华。

2018.01.28忆湖南省长沙市一中的六年中学时代

人生岁月
(5)
唐子岳

千里求知上北京,
乡村小子步长征。
一心只念燃烧热,
双手唯思解惑程。
矿井深层多少梦,
煤中表里满凝情!
太阳石聚能源宝,
洒汗勤耕炭仔名。

2018.01.30忆北京矿院(现中国矿业大学)的六年大学时光

人生岁月
(6)
唐子岳

昔日黄鹤远九天,
琼楼耸立大江边。
龟蛇靜卧千年梦,
石炭推潮百事先。
热火科研求发展,
掀波探索欲追贤。
闲庭信步洪山近,
志在高峰奋力前。

2018.01.31忆武汉煤矿设计研究院技术研究室

人生岁月
(7)
唐子岳

云盘雾绕美摩梭,
井巷高楼耸立多。
地底深层灯闪亮,
河中浅处火燃波。
群山鸟雀腾飞笑,
矿业工人击鼓歌。
斩棘披荆挥洒汗,
拼搏志壮舞婆娑。

2018.02.01忆攀枝花宝鼎矿区太平煤矿

注:宝鼎矿区太平煤矿在摩梭河边,云盘山上……

人生岁月
(8)
唐子岳

煤矿高能耗费多,
通风运输拓岩歌。
藏珍废物矸山上,
惜宝如金碎石磨。
发电燃烧成妙用,
轮机转动笑山河。
烟囱百米长空乐,
线网千家锦缎和。
世界从无拋美玉,
人间处处有天鹅。

2018.02.02日忆在攀枝花宝鼎矿区自办煤矸石电厂

(十)人生信条
唐子岳
 
人生性善历经年,
赤胆忠肝写九天。
义气如山当责任,
真情似海敢挑肩。
挚诚载物披荆棘,
守信于心勇往前。
不管闲言多少事,
何须杂语惧硝烟。
2018.03.06

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唐子岳 – 短文分享 《毛泽东畅游长江唱和诗(一)

毛泽东畅游长江

 

 

(邀和)

 

文/唐子岳

 

    五十二年前的1966年7月16日,毛泽东主席畅游长江……正如他年青时一首诗曾写道:自信人生二百年,会当水击三千里……

 

自信人生二百年,

乘风破浪踏波前。

狂涛尽管冲崖拍,

恶雨难能洗湿天。

戏水如当錘击鼓,

欢歌似挽舞翩跹。

云霞溢彩千帆竞,

滚动春雷万里烟。

2018.07.16日

 

 

(一)七律▪和唐子岳先生纪念毛泽东畅游长江五十二周年

 

文/瑟笛(湖南株洲市)

 

自信人生二百年,

中流击水舞翩跹。

迎风搏浪谁能敌,

效雨惊涛吾等传。

小戏长河挥巨手,

豪吟雅句点山川。

闲庭信步谈花月,

笑看今朝尧舜天。

2018.07.16日

 

 

(二)七律▪和唐子岳先生纪念毛泽东畅游长江五十二周年

 

文/超然(湖北武汉)

 

试看人间几历篇,

唯然主席史无前。

闲庭信步高瞻笑,

击水中流勇创先。

华夏人民歌大地,

东方龙跃舞云天。

百舸争进千帆赛,

万里长江万里烟。

2018.07.16

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海南公布无人海岛名单

 

为了适应我国海防、航海、渔业、开发和旅游等事业的发展需要,根据国家海洋局、民政部、中国人民解放军总参谋部《关于无居民海岛保护与利用管理规定》精神,海南省民政厅会同海洋与渔业厅对海南岛周边海域面积500㎡以上海岛(礁)及海南岛沿岸岬角共108条地名进行了普查和标准化处理,经省政府批准,现予公布。下列地名自公布之日起启用,非标准名称同时废止。
      海 岛 类

      序号 标准名称 汉语拼音 曾用名 行政隶属

      1 安彦石 ānyàn Shí 安彦石 文昌

      2 仕尾岛 Shìwěi Dǎo 仕尾石 文昌市

      3 星 峙 Xīng Zhì 星 峙 文昌市

      4 小北峙 Xiǎoběi Zhì 文昌市

      5 灯 峙 Dēng Zhì 灯 士 文昌市

      6 灯峙南 Dēngzhì Nán 文昌市

      7 狗卵脬峙 GǒuluānpāoZhì 狗脬士 文昌市

      8 平峙头 Píngzhì Tóu 文昌市

      9 平 峙 Píng Zhì 平 士 文昌市

      10 平峙尾 Píngzhì Wěi 文昌市

      11 小赤峙 Xiǎochì Zhì 小赤士 文昌市

      12 赤 峙 Chì Zh 赤 士 文昌市

      13 南峙北 Nánzhì Běi 文昌市

      14 南峙石排 Nánzhìshí Pái 文昌市

      15 南峙东 Nánzhì Dōng 文昌市

      16 南 峙 Nán Zhì 南 士 文昌市

      17 独 石 Dú Shí 文昌市

      18 峙 北 Zhì Běi 文昌市

      19 外挂峙 Wàiguà Zhì 外挂峙 文昌市

      20 北 峙 Běi Zhì 北 士 文昌市

      21 南峙西 Nánzhì Xī 文昌市

      22 小南峙 Xiǎonán Zhì 小南士 文昌市

      23 南峙南 Nánzhì Nán 文昌市

      24 双 帆 Shuāng Fān 双 帆 文昌市

      25 峙 峪 Zhì Yù 宝陵峙 文昌市

      26 头姆礁 Tóumǔ Jiāo 文昌市

      27 雷鸣石 Léimíng Shí 文昌市

      28 三更峙 Sāngěng Zhì 三更峙仔 文昌市

      29 西曹石 Xīcáo Shí 文昌市

      30 飞鱼排 Fēiyū Pái文昌市

      31 捧峙石 Pěngzhì Shí 牵公石 文昌市

      32 圣公石 Shènggōng Shí 圣公石 琼海市

      33 莺歌石 Yīnggē Shí 英歌石 万宁市

      34 乌石姆 Wūshí Mǔ 乌石姆 万宁市

      35 外 峙 Wài Zhì 外 峙 万宁市

      36 北洲仔 Běizhōu Zǎi 洲 仔 万宁市

      37 白鞍岛 Bái′ān Dǎo 白鞍岛 万宁市

      38 担 石 Dàn Shí 担 石 万宁市

      39 甘蔗岛 Gānzhè Dǎo 甘蔗岛 万宁市

      40 大担石 Dǎdàn Shí 大担石 万宁市

      41 大洲岛 Dǎzhōu Dǎo 大洲岛 万宁市

      42 小 岭 Xiǎo Lǐng 小 岭 万宁市

      43 大 岭 Dà Lǐng 大 岭 万宁市

      44 舐嘴排 Shìzuǐ Pái 渥仔岭 万宁市

      45 南洲仔 Nánzhōu Zǎi 洲仔岛 万宁市

      46 加井岛 Jiājǐng Dǎo 加井岛 万宁市

      47 分界洲 Fēnjiè Zhōu 分界洲 陵水县

      48 赤移石 Chìyí Shí 白排岛 陵水县

      49 双帆石 Shuāngfān Shí 双帆石 陵水县

      50 墩仔高排 Dūnzǎigāo Pái 赤岭峙岛 陵水县

      51 白排仔岛 Báipáizǎi Dǎo 白排仔岛 陵水县

      52 白排岛 Báipái Dǎo 白排岛 陵水县

      53 西洲头 Xīzhōu Tóu 西洲头 三亚市

      54 西 洲 Xī Zhōu 西 洲 三亚市

      55 野薯岛 Yěshǔ Dǎo 野薯岛 三亚市

      56 东 排 Dōng Pái 东 排 三亚市

      57 西 排 Xī Pái 西 排 三亚市

      58 锦母石 Jǐnmǔ Shí 锦母石 三亚市

      59 神 岛 Shén Dǎo 神 岛 三亚市

      60 小青洲 Xiǎoqīng Zhōu 小青洲 三亚市

      61 白 排 Bái Pái 白 排 三亚市

      62 东瑁洲 Dōngmào Zhōu 东瑁洲 三亚市

      63 双扉石 Shuāngfēi Shí 双扉石 三亚市

      64 双扉西 Shuāngfēi Xī三亚市

      65 西瑁洲 Xīmào Zhō 西瑁洲 三亚市

      66 姊妹石 Zǐmèi Shí 姊妹石 三亚市

      67 牛奇洲 Niúqí Zhōu 蜈洲 三亚市

      68 真帆石 Zhēnfān Shí 三亚市

      69 东洲头 Dōngzhōu Tóu 东洲头 三亚市

      70 东 洲 Dōng Zhōu 东 洲 三亚市

      71 东洲东 DōngzhōuDōng 三亚市

      72 叠 石 Dié Shí 叠 石 三亚市

      73 大公石 Dàgōng Shí 大公石 三亚市

      74 船帆石 Chuánfān Shí 三亚市

      75 鼻子石 Bízǐ Shí 三亚市

      76 瓜天石 Guātiān Shí 三亚市

      77 东锣岛 Dōngluō Dǎo 东 锣 三亚市

      78 西鼓岛 Xīgǔ Dǎo 西鼓岛 三亚市

      79 公下石 Gōngxià Shí 公下石 乐东县

      80 双 洲 Shuāng Zhōu 双 洲 东方市

      81 公爸石 Gōngbà Shí 公巴石 昌江市

      82 大铲礁 Dàchǎn Jiāo 大铲礁 儋州市

      83 尖 石 Jiān Shí 儋州市

      84 神尖石 Shénjián Shí 神尖石 儋州市

      85 西目礁 Xīmù Jiāo 儋州市

      86 红牌岛 Hōngpái Dǎo 红牌屿 临高县

      87 红石岛 Hōngshí Dǎo 红石岛 临高县

      88 翁 岛 Wēng Dǎo 翁 岛 临高县

      89 邻昌礁 LínchāngJiāo 临昌礁 临高县

      90 雷公岛 Léigōng Dǎo 雷公岛 澄迈县

      91 林诗岛 Línshí Dǎo 林诗岛 澄迈县

      河 口 岛 类

      序号 标准名称 汉语拼音 曾用名 行政隶属

      92 西边岛 Xībiān Dǎo 西边岛 琼海市

      94 东屿岛 Dōngyǔ Dǎo 东屿岛 琼海市

      93 边溪岛 Biānxī Dǎo 边溪岛 琼海市

      95 椰子岛 Yézí Dǎo 椰子岛 陵水县

      港 口 岛 类

      序号 标准名称 汉语拼音 曾用名 行政隶属

      96 北港岛 Běigǎng Dǎo 北港岛 海口市

      97 马袅岛 Mǎniǎo Dǎo 马袅屿 临高县

      岬 角 类

      序号 标准名称 汉语拼音 曾用名 行政隶属

      98 海南角 Hǎinán Jiǎo 海南角 文昌市

      99 潮滩角 Cháotān Jiǎo 潮滩鼻 文昌市

      100 铜鼓角 Tónggǔjiǎo 铜鼓角 文昌

      101 锦母角 jǐnmǔ Jiǎo 三亚市

      102 斩颈角 ZhǎnjǐngJiǎo 三亚市

      103 石离角 Shílí Jiǎo 石离角 三亚市

      104 洋浦鼻 Yāngpǔ Bí 洋浦鼻 儋州市

      105 英豪角 Yīngháo Jiǎo 英豪角 儋州市

      106 沙井角 Shājǐng Jiǎo 沙井角 儋州市

      107 临高角 Língāo Jiǎo 临高角 临高县

      108 鱼鳞角 Yúlín Jiǎo 鱼鳞角 东方市
      来源:海南新闻网-海南日报

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【退休百态不是丑,自我喜欢是享受】

 

人生有福到退休,
无拘无束得自由。
退休百态无美丑,
自己喜欢是享受…

爱赌的昏天黑地麻将搂,
跳舞的夜半盼当广场秀;
户外的深山沟里钻树丛,
爱唱的社区舞台放歌喉。

酒腻的顿顿都是云雾罩,
驴友的夕阳专列度春秋;
节俭的起早贪晚捡垃圾,
玩花的牡丹嫩芽催枝头。

钓鱼的寒来暑往水塘等,
养鱼的金龙锦鲤观畅游;
弄鸟的一天到晚听喳喳,
走圈的忘记膝盖股骨头。

炒股的红绿线上瞪圆眼,
陪孙的学校门口蹲守候;
作诗的摇头晃脑找平仄,
书画的哆哆嗦嗦耍笔头。

读书的老眼昏花放大镜,
练武的八卦太极汗衫透;
做饭的菜市灶房熬香味,
守财的夜看存折翻衣兜。

发明的异想天开玩制造,
创新的老想再登新高楼;
童心的花样翻新寻玩趣,
恋旧的天南海北聚学友。

健谈的三五成群侃大山,
愤世的马路牙子骂不休;
打球的汗流浃背说痛快,
下棋的到处搜寻硬对手。

种植的精心侍候小菜园,
玩宠的念念不忘溜达狗;
信神的念念有词比虔诚,
闲闷的大街小巷逛不够。

有病的泡在医院养生馆,
博彩的迷恋猜测五色球;
微信的叽哩哇啦开视频;
看戏的跟着电视哄忧愁。

爱穿的一天几款模特步,
健美的喋喋不休比肥瘦;
小心眼成天琢磨沾便宜,
孤僻的窝在家里缠骨肉。

粗鲁的气壮如牛鼾声响,
礼貌的温文尔雅讲问候;
公益的乐于助人做好事,
自私的囤积屎尿迷嗅臭。

阴暗的煽风点火挑事端,
嫉妒的顿足捶胸恨呦呦;
怕老的油光粉面装青春,
当官的还觉比人高半头。

打工的低三下四堆笑脸,
放不下架的遇人绕着走;
聪明的该放手时能放手,
固执的生命不止不罢休。

嘴碎的嘟嘟囔囔不知累,
心大的身无老本也不愁;
底厚的躲寒避暑当候鸟,
底薄的一台空调演春秋。

有孙的努力练习当孙子,
空巢的老伴依挎也风流;
无聊的斜看邻里论长短,
忙事的充实奔波多应酬。

写作者闲心著书回忆录,
手艺人铁树开花好时候;
笃情的百花丛中有佳侣,
乐健的和和睦睦能永久…

形形色色退休人,
大千世界竞风流;
自己高兴是标准,
不扰他人正享受,
上述词句细读完,
最低活到九十九!

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总结一下2018上半年度最让人尴尬的新闻。

 

总结一下2018上半年度最让人尴尬的新闻。


> 广东三人花20万人民币造出17万假币。


> 英国马拉松仅一人完成比赛,第二名带着五千人跑错路。


> 河南一女子为吓男友,报警称其是逃犯,警方调查后发现真的是逃犯。


> 美国一青年举枪欲自杀,被其母亲发现后报警,警察为防止该青年自杀,将其击毙。


> 乌克兰提议取消俄罗斯在联合国的一票否决权,结果被俄罗斯一票否决。


> 浙江夫妻“幻想”中奖500万,因分配不均大打出手。


> 一男子去宾馆开房,花八百叫了两个小姐,结果三人斗了一晚上地主,该男子倒赢两千多!


> 教师猥亵女学生一审获刑“1年”不服上诉 ,二审获刑“12年”。


> 一男子偷窃仓库价值5万饮料,连夜将瓶中饮料倒掉,将空瓶卖了200多块钱。


> 小偷入室盗窃,因怕有脚步声,脱下鞋子,脚太臭熏醒屋主。


> 女子考驾照13年未通过,驾校全额退款并请其吃饭。


> 张艺谋缴清全额超生罚款后,中国政府允许鼓励生二胎。


> 天真女子1年被骗118次 ,骗子感叹:她是除我妈以外对我最好的人。


> 男子住酒店枕头底惊现万元现金,怒投诉:肯定没换枕套!


> 小伙腰部以下发黑以为得重病,医生:裤子掉色。


> 上班时间老板发红包,抢红包员工被罚500元。


> 失恋男子开煤气欲自杀,冷静后点了根烟却引爆。
 

> 狱警突然昏迷,犯人越狱砸门急救! 警方十分感动,然后加固牢房。

 

劫匪抢完姑娘还送她回去,称看她一个人有点不放心。

 

陕西紫阳男子花20万装修新房,装修完发现是别人家。

 

> 日本女子在手术中途放屁,被激光点燃,造成手术室起火。


> 初三男孩被困电梯5小时,等待救援时写完作业。


> 合肥一小偷偷得三星Note7,还没销赃手机自燃。


> 山东乐陵交警查扣“超载”空载油罐车罚一万多元,次日司机提车时要求按单赔油,结果法院判交警赔120万油钱。


> 女子请病假旅游晒朋友圈,公司截图留证将其开除…


以上均为真实的案例!宝宝笑晕了 [憨笑]

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下面这18集,各位用一两分钟的时间认真看看,一定会受益无穷!值得共读珍藏!

第1集
不知不觉中,我们老了、累了,该歇就歇,身体很重要。困了,该睡就睡,别总熬夜。饿了,该吃就吃,别再节省。一辈子很短,眨眼就要过完,不要把好东西留到最后,省来省去,啥都得不到。不知不觉中,我们老了。别和小人计较,别和家人生气,别和自己过不去,别让心情不美丽。
活一天,就开心一天;
过一天,就舒服一天。
破事不放心里,两耳不听碎语。

第2集
青春虽然美丽,但也会随着时间的流逝而退色,只有青春的心境,才是生命中一道不败的风景。所以,只要有好的心境,才不会厌倦生活,生命才有活力。

第3集
一个人买了一箱梨,每天都挑几个烂梨吃掉,吃到最后却吃了整整一箱烂梨。总结了一下:
上联:放着好梨吃烂梨
下联:吃了烂梨烂好梨
横批:总吃烂梨
感悟:人生亦如吃梨,每天弄点糟心事,一辈子都得糟心下去;把糟心的事放下扔掉,每天阳光一点,你就会灿烂一辈子!
没有人会天生就懂得控制情绪,真正有智慧的人,是时刻留意不要让自己栽在坏情绪中!

第4集
浙江杭州灵隐寺内有这样一副对联:“人生哪能多如意,万事只求半称心”。对联语言朴实,却富含哲理。这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态,被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想”。
“半称心”不是无奈和消极,
而是一种豁达和智慧;自古人生最忌满,半贫半富半自安;半命半天半机遇,半取半舍半行善;半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;半人半我半自在,半醒半醉半神仙;半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;人生一半在于我,另外一半听自然。

第5集
看了那么多的《人生寄语》,孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生:尖、斌、卡、引:
“尖”字,能大能小,
“斌”字,能文能武,
“卡”字,能上能下,
“引”字,能屈能伸。
正可谓:
人的一生虽复杂,四字简单即道明。
能大能小明世态;能文能武乃英才;
能上能下淡名利;能屈能伸福自来。
说得太好了,值得我们所有同龄的同学、同志、朋友认真研究领悟!

第6集
[表情]什么叫幸福?
白天有说有笑,晚上睡个好觉。
[表情]什么叫智慧?
安排的事能做好,没安排的事能想到。
[表情]什么叫情商?
说话让人喜欢, 做事让人感动, 做人让人想念。
[表情]什么叫正能量?
给人希望,给人方向,给人力量,给人智慧,给人自信,给人快乐。

第7集
心态不同,人生的境遇便会天差地别。
快乐,就是在平淡中窥见了神奇;
幸福,就是于平淡中尝出了真味。
快乐不是生活的赐予,而是心的领悟。
幸福,不是别人的馈赠,而是心的淡然。
只有甘于平淡,不争,不执着,不计较,才能感受到更多幸福。

第8集
家,是讲爱的地方,不可讲理;
家,是放松的地方,不可吵闹;
家,是安心的归宿,不可嚣张;
家,是感情的寄托,不可欺骗。
家要温暖,而不是冷言冷脸;
家要陪伴,而不是亲人离散。

第9集
过日子不求吃香喝辣,不求买好穿贵,但求不吵不闹,和和睦睦,有说有笑。
人这一生弹指刹那,有个温馨的家,有个爱你的他/她,就要好好珍惜!男人有福,福一人。女人有福,福一家。家和才会万事兴,送给所有的老夫老妻,老来相伴,幸福甜蜜!

第10集
宁可装傻,也不要自作聪明。宁可辛苦,也不要贪图享乐。宁可装穷,也不要炫耀财富。宁可吃亏,也不要占小便宜。宁可平庸,也不要沽名钓誉。宁可自信,也不要盲目悲观。宁要健康,也不要功名利禄。宁可勤奋,也不能无所事事。

第11集
微笑,不用成本但能创造财富。赞美,不用花钱,但能产生力量。分享,不要费用,但能倍增快乐;学会微笑,善用赞美,懂的分享,不用健康换取身外之物,不用生命换取个人的烦恼!当心灵趋于平静时,精神便是永恒!
把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会感受到平安是福,清心是禄,寡欲是寿,感恩是喜。

第12集
生活不要安排得太满,人生不要设计得太挤。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占,留一点道路让别人走,留一点时间让自己思考。
任何时候都要记得给人生留点余地,得到时不自喜,失去时不抑郁,不冒进,不颓废,得失之间淡定从容。

第13集
人之所以烦恼,在于记忆;
人之所以心累,在于徘徊;
人之所以前行,在于感恩;
人之所以快乐,在于豁达;
人之所以成熟,在于看透;
人之所以放弃,在于选择;
人之所以宽容,在于理解;
人之所以为人,在于感情;
人之所以充实,在于过程;
人之所以成功,在于勤奋;
人之所以幸福,在于知足。

第14集
一生有多长,也不过三万天;永远有多远,回头看看已走过多半。走过坎坷,才知平安就好;尝过酸甜,才知平淡就好;历尽兴衰,才懂知足就好;费尽思量,才知糊涂最好。一辈子不长,
用心甘情愿的态度,过好咱自己下半辈子的平凡生活。

第15集
人到耆暮之年,由于免疫力下降、抵抗力差,难免有这样那样的疾病发生,要及时就医。平时定期体检,坚持锻练,不断增强体质。
要能够活到八十岁时还能爬山,活到九十岁时还能走路,活到一百岁时还能生活自理,做个新时代健康新老人,每一天都会笑咪咪。

第16集
养生不能马上让你年轻10岁,而是过10年后,你身边和周围的人都老了10岁,而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈,而是过10年后,你身边的人或许都渐渐已离去,而你还是今天的样子。
养生不能马上让你发财致富,而是10年后,身边的人都为治病破产到处借钱的时候,你却衣食无忧逍遥自在。
这绝不是危言耸听,而是现实中的现实!健康是一生中最大的财富,是幸福老年最大的基石。

第17集
吃饭:三分肚饥七分饱;
遇事:三分忧虑七分欢;
吃菜:三分咸度七分淡;
外出:三分坐车七分行;
饮食:三分荤菜七分素;
健身:三分娱乐七分练;
穿衣:三分凉意七分暖。
退休的同学、同志、朋友们,记住这7点,坚持50年我们每一个人都能够成神仙!

第18集
要活九十九,清晨郊外走。
要活九十九,走路甩开手。
要活九十九,勤动脑和手。
要活九十九,常去树林走。
要活九十九,饭后百步走。
要活九十九,剩饭莫入口。
要活九十九,吃饭留一口。
要活九十九,睡觉莫蒙头。
要活九十九,不怕贤妻丑。
要活九十九,宴席不贪口。
要活九十九,笑声不离口。

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这将是2018年最走红的一段话!

2018最走红的一段话:

 

家人爱你,卧床三年试试?

朋友再多,借50万试试?

不保健,换个器官试试?

有社保,住个ICU试试?

不要去试,一试全剧终!

 

奋斗的理由:

年轻时不拖累生你的人;

年老时不拖累你生的人;

这将是2018年最走红的一段话!

赞同的,给朋友们看看!

2018最走红的一段话:


家人爱你,卧床三年试试?
朋友再多,借50万试试?
不保健,换个器官试试?
有社保,住个ICU试试?
不要去试,一试全剧终!

奋斗的理由:
年轻时不拖累生你的人;
年老时不拖累你生的人;
这将是2018年最走红的一段话!
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2018最智慧的一段话:

“世界是你的,也是我的,但归根结底属于那些身体好的!活得久的!”

说得真太好了,打心眼里赞同和喜欢!不管是二三十岁,还是六七十岁,甚至八九十岁,活出生命的精彩,活出生活的质量,活出健康的体魄才是硬道理。

 


2018最犀利的一段话:

人老了,
最贵的床是病床;

人老了,
最好的医生是自己;


人老了,
最好的药物是阳光;

人老了,
最好的长寿法是好心态;


人老了,
最省钱的美容方是睡觉;

人老了,
最简单的养生法是走路;

人老了,
什么最值钱?当然是健康!

 


2018很精辟的定义

什么是医生?医学院老师如此定义医生的作用:

“我们所有人的归宿都是火葬场,全都在路上排队,医生的作用就是防止有人插队,时不时的把人从队伍里拎出来往后面排排,当然,有的实在拎不动的也只能随他了!”
——真是神一般的定义!

总结:少吃肉多运动,不然医生拎不动。

2018最火的一个杯子

一个杯子,居然把一个很多人争论不休的问题解释得如此通俗易懂!


1、“医院”,是等杯子掉下来,看看怎么修补!
2、“保险”,是等杯子掉下来,看看还能赔多少钱!
3、“养生”,是往里推一把,竭尽全力不让杯子掉下来! 

没有人会因为重视养生而倾家荡产,太多人却因为失去健康而“人财两空”!

 


这段话说得真好

人活一世,可以是清贫,可以是粗茶淡饭,但只要健康,就拥有了最大的财富;

所以,不用羡慕他人的荣华富贵,无需与别人争名夺利;人的一生,从出生到老去,若能健康地一路走过,这就是幸福!美好的一天从幸福开始!

 

轉載自https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwNDcwMTAwOQ==&mid=2247485341&idx=3&sn=599d866c9e53d0b3cd9c7019566f6c4

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唐子岳 – 短文分享 《读曹治果局长(读西游记)扎记诗而接龙续之》

读曹治果局长(读西游记)扎记诗而接龙续之:

唐子岳

 

 

妖孽多从天上来,

神魔本是互通哉。

难能怒目猴王在,

方有圆睜法眼开。

一本西遊批露史,

几桩东去把云裁。

到头自出调和老,

顺理成章尽赏梅。

2018.07.07(七七事变日)

 

 

附曹治果局长原玉诗:

 

读”西游記”扎记之一

 

一路西天屡刼灾,

百般请得救兵来。

神仙摆下玩猴阵,

哪个神仙无后台。

 

读”西游记“扎記二

 

正气人间久未开,

长将怒目向瑶台。

凭君捡点西行路,

妖孽多从天上来。

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