李咏走了,再看看……真吓人!伤不起!

1.著名的演员郭旭,50岁  胃癌
2.歌手M•杰克逊,50岁   心脏停搏
3.著名艺人柯受良,50岁   哮喘病
4.数学名家张广厚,50岁    肝硬化
5.银监主任李建华,49岁    颈椎病
6.楚天都市杨卫平,49岁    鼻咽癌
7.当代画家张同霖,49岁    脑溢血
8.央视播音员罗京,48岁    淋巴瘤
9.复旦大学钟家栋,48岁    心脏病
10港编剧司徒锦源,48岁    肺癌
11长江学者严小龙,48岁     癌症
12中国保尔罗健夫,47岁    淋巴癌
13著名演员高秀敏,46岁    心脏病
14清大教授高文焕,46岁    肺癌
15著名作家王小波,45岁   心脏病
16喜剧演员李正春,45岁   淋巴癌
17紫光副总王依群,45岁    肺癌
18喜剧名作家梁左,44岁   心脏病
19香港艺人罗慧娟,44岁   胰脏癌
20中科沪生刘延析,44岁   癌症
21长春电台王天雷,44岁   肝癌
22香港名医潘醒华,44岁  心梗塞
23台湾乐坛粱弘志,44岁  胰脏癌
24保时捷总监李屹,44岁  脑出血
25前央视主播方静,44岁  癌症
26光学奇才蒋筑英,43岁  心绞痛
27著名学者李力研,43岁  心脏病
28台湾名艺人戎祥,43岁  心肌梗
29著名女演员李婷,43岁  乳腺癌
30通宇集团王庆来,43岁  脑溢血
31南都王钧副总编,43岁  乳房癌
32生态学家潘晓玲,43岁  癌症
33深证券总裁杨骏,42岁  肝癌
34田畴身家三十亿,43岁  心肌梗
35著名的演员傅彪,42岁  肝癌
36著名演员陈晓旭,42岁 乳腺癌
37台湾歌星邓丽君,42岁 哮喘病
38喜剧导演丁霄汉,42岁 心脏病
39绿木公董许伟林,42岁 心肌梗
40综艺主持陆英姿,42岁 淋巴瘤
41百花奖主李媛媛,41岁 宫颈癌
42中国健美人马华,41岁 白血病
43央视主持人王欢,41岁 癌症
44均瑶集团王均瑶,38岁直肠癌
45著名歌手姚贝娜,33岁乳腺癌

……这些人都不缺钱,请得起最好的医生!但最好的医生也救不了他们的命。
疾病越来越年轻化….无论贫富贵贱……预防大于治疗!
不要拒绝和你谈健康的人

健康保养太重要了!

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享受一下2018第一届短信文化节获奖作品:

《人生》

人生就像蹲坑,有时你已经很努力了,但结果却是个屁。

 

《伤害》

 一饿狼觅食到农户,听屋内女人在训孩子:再哭把你扔出去喂狼!孩子哭了一夜,狼痴痴等到天亮,含泪长叹:骗子!女人都是骗子!

 

《别往坏处想》

深夜,女儿哭着给母亲打电话:妈!他现在还没回来,一定是有别的女人了!母亲柔声安慰:傻孩子!不会的!以后遇事别总往坏处想,也许是出车祸了呢?!

         

2018年获奖小小说

《好悬》

老李提前下班回家,发现老婆正和书记偷情,吓得赶紧跑回单位,叹道:好悬,差点被领导发现早退!

 

《嫁女》

老王有一丑女始终嫁不出去,希望被拐卖,一天终于梦想成真,被人绑架,绑匪嫌她丑,将其送回原处,此女坚决不下车,绑匪头咬牙跺脚地说:走!车不要了!

 

2018年获奖
微小说

《昨晚又失眠了》

昨晚又一夜没睡好,一直在想一个问题:菲律宾真搞笑 ,凭什么南海靠近菲律宾就是他们的?

我家楼下
中国银行 
工商银行
酒店
超市
还有隔壁刚搬来的年轻媳妇,
我都没敢说是我的,
想不明白,我得找律师仲裁一下,这万一我仲裁胜出了,我该咋办呢?越想越兴奋,结果又是一个不眠之夜![坏笑][坏笑][坏笑]

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快樂

俄國著名生理学家巴甫洛夫說:“快樂是養生的唯一秘訣。”。快樂與健康是天然相連的,進入老年後如何讓自己更快樂呢? 

1. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:你早已經不是超人,不要整日疲於奔命,應該活得從容。比如飯應一口一口吃,事要一點一點做。光從容還是不夠的,適當的時候還是要秀一下自己,讓平淡的日子亮起來。

2. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:生活品質的優劣,完全取決於自己的心態。天天海参鲍鱼大魚大肉、山珍海味,上五星级高级餐厅,不見得就是生活品質高。只有獲得精神上的滿足,才是品質生活。

3. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些,會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。

 4. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友,你也會變得樂觀開朗。

5. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:學習還是很有必要的。活到老,學到老。關注與自己職業和愛好相關的新知識。大膽嘗試感興趣的事,如微信、电邮、网购……。不要怕学不会、烦。

6. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。要相信自己,直面挑戰,視困境為機遇,學會創造性地解決問題。

7. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:地位和榮譽只不過是一個杯子,而您的修養和品性才是你杯中的東西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒,也可能是一杯濁水。粗瓷盞裡未見得就是白開水,很可能悶的是一盞極品龍井。

 8. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:心存感恩的人過得更快樂。對於任何祝福,無論大小都應懂得感恩。擁有的家庭、工作和朋友,都應知道感激,不妨親口告訴他們,生活中因為有了他們,你才感到快樂。

 9. 如果你已經 70-90嵗了,就該明白:笑一笑十年少, 笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅。試著發現身邊的點滴樂趣,適時地幽默一下,讓生活充滿笑聲。

10. 如果你已經 70-90歲了,就該明白:有個照顧你的人,是最大的幸福,沒有照顧你的人,就自己照顧自己。要保證休息、運動和健康飲食,經常以有趣、刺激的方式練習大腦,活躍思維。千万不要去管那些不该管也管不了的国家大事,当了愤老还自以为是匹夫有责。弄得自己烦恼不已、牢骚满腹。影响情绪。

…. 記得發給更多 70-90歲的親友們~

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文化自信与教育育人-唐子岳

文化千年一脉承,
中华夙梦话长征。
坚强不倔抒宏志,
奋发勤为效大鹏。
自信人生无晦气,
敢將曰月駕飞鹰。
炎黄世代雄心壮,
百姓群峰勇步登。
教育培扶梁大树,
园丁哺乳栋材丞。
德才皆备方真正,
邪道无知有啥能?
种豆须精良种选,
师尊仗具玉晶冰。
雷鋒气尚神州美,
礼义仁慈智健升。


2018.10.22

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记(中矿文苑沙龙)第十次上海聚会:唐子岳

今晨四点起来,收拾行装,准备离开这难分难舍的第十次聚会,许多都是离别五十年后,多少梦寄情怀的老朋友,老同窗,更有曾在矿院共同沐浴风风雨雨而见面不识的新朋友,新同窗……使我想起那曾风糜一时的小说:(最后一次握手),是啊,半个世纪转眼逝,今朝上海重握手,更加祈盼唤下回……特诗记之:
四面八方学友来,
欢凝上海步徘徊。
明珠塔顶登高望,
复旦园中敞亮怀。
往事牵肠常入梦,
今情挂肚绽开梅。
浦江夜色痴迷醉,
漫舞轻歌唤下回。

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