教师节寄天下教师
唐子岳
（二）
啟蒙牽手进书山，学海翱翔不等闲。
教诲孜孜情细腻，解难步步笑欢颜。
人生路上承传志，岁月长河奋闯关。
时刻心怀师德事，涓涓流水水潺潺。
2018.09教师节前
长沙市一中，莘莘学子的青春摇篮！
长沙市一中，莘莘学子的青春摇篮！
——献给母校长沙市一中百年大庆
初30班、高51班学生唐子岳
我们，曾经用汗水蘸着智慧，
在长沙市一中校园里，
谱写青春的乐章！
我们，曾经用童真和着幼稚，
在长沙市一中教室的黑板上，
描绘鹰击长空、纵情飞翔！
我们，曾经用痴迷伴着陶醉，
在长沙市一中的知识库里，
吮吸着宇宙自然芬芳！
我们，曾经用坚韧燃烧执著，
在长沙市一中的天地间，
奋发书写激扬文字、火中凤凰！
我们，曾经用力量灌溉信仰，
在长沙市一中的史册上，
浇铸一个一个辉煌！
长沙市一中，我们的母校，
莘莘学子的摇蓝！
名扬天下，誉满三湘！
长沙市一中，我们的母校，
莘莘学子的摇蓝！
百年征程，颂赞文昌！
长沙市一中，我们的母校，
莘莘学子的摇蓝！
书山学海，无限风光！
死在嘴上，病在腿上， 看一遍年轻十岁(二)
１．在健康问题上，你自己比老天爷管用
• 早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，
• 早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。
• 早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。
• 主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。
２．全世界最不好的习惯是抽烟
• 抽烟的人，气管炎，肺气肿，肺心病，最后肺癌，这是死亡三部曲。
３．营养过剩一样中毒
• 营养过剩了一样中毒，每天一定要喝八杯水。因为水就是人的生命。
• 现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。
• 八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。
• 要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。
• 千万记住，水是人的生命。
４．人不是老死的，不是病死的，是气死的
• 黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。
• 人；一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。”记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。
５．走路是非常好的锻炼方式
• 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。
• 不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，
• 锻炼内容可以采取最简单的办法，走半个小时，光走路就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
• 但是走也是有讲究的，年轻人要快走，逐步快走，快到什么程度，一分钟要达到130步。
• 心跳要达到一分钟120次，才能达到锻炼心脏的目的。达到130步、120次心跳，当然不是一下子就能完成，要有个逐步适应过程，你这样坚持半年，你的心肺功能可以大大提高！
• 一个人一定要从年轻开始，保持你的标准体重。一旦胖了以后，你想把它降下来谈何容易，实际上不是不容易，关键在哪儿？控制嘴、多动腿，人就是“死在嘴上，懒在腿上”。
６．喝醉一次酒，等于得一次急性肝炎
• 世界提出六种最不健康的生活方式：第一是吸烟，第二是酗酒。
７．家庭不和睦，人就会生病
• 有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家庭，小吵天天有，大吵三六九”，也不要不吵架，不说话，半个月都不说话，那不得憋死啊。我还曾经看到过一个报导，说是离婚人士、丧偶人士寿命偏短，这个有科学依据。
• 孤独比贫穷更可怕，夫妻恩爱的长寿，夫妻健在的长寿，
• 孤独的就容易出问题，容易短寿，这是普遍规律。
• 但怎么样让家庭和睦，这是一门学问。必须解决四个问题：
第一，要尊敬老人；
第二，要教育好子女；
第三，要处理好婆媳关系；
第四，这条尤其重要，夫妻要恩爱，这是核心。
夫妻怎么恩爱？要做到八互原则。
互敬、互爱、互信、互帮、互慰、互勉、互让、互谅。
人都有个性，都有毛病，要经常提醒自己：
算了，让着她（他）吧，她（他）只要高兴就行了。
８．每天健康生活，要做到七个方面
•第一，一定要吃好3顿饭；
第二，一定要睡好8个小时觉；
第三，每天坚持运动半个小时；
第四，每天要笑，身心健康；
第五，很特殊的，每天一定要会大便。
第六，一定要家庭和睦
第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。
• 健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。一定要记住我那几句话：能吃能喝不健康，会吃会喝才健康，胡吃胡喝要遭殃。“用肚子吃饭求温饱，用嘴巴吃饭讲享受，用脑子吃饭保健康。”
• 要做到：“皇帝的早餐，大臣的中餐，叫花子的晚餐。”
９．请大家记住一个原则，吃植物性的东西，一定要占80%
• 动物性的东西只能占20%。我们现在相反了，所以很多病都来了，肥胖也来了，糖尿病也来了，痛风也来了。很多人没有吃水果的习惯，大家记住，一天两到四种水果，三到五种蔬菜，综合抗癌，保护心脏，这是21世纪营养新战略。
强行判过户，历史和法都面临尴尬！
梅弄影•爱的滋味
爱心情恸，眼尽娇姿凤。
长夜难熬浸梦。
可奈何时，喜琵琶唱颂。
月随风送，玉笛金音纵。
一曲欢歌辉共。
舞袖抡巾，珠含波涌动。
文/唐子岳 强行判过户，历史和法都面临尴尬！
唐子岳
四川攀枝花市现出现了许多法院强行判决不动产房
产过户案例，历史和法都面临尴尬！攀枝花由于历
史原因，对建设攀枝花作出巨大贡献的许多人年老
落叶归根回故乡，将其不动产的房屋卖了，但房产
的产权并未过户，现出现大量拆迁，其国家补偿按
物权法应对其产权人补偿，这实际上是对为攀枝花
建设作出巨大贡献的老人们的补偿，所以现居住人
急于转户得到补偿，多方设法，甚至起诉法院，以
买卖合同为由要求转户，法院则从稳定角度出发，
认定买卖合同而给予支持，甚至在卖方持异议缺席
情况下强行判决不动产房屋过户，使现住户得领国
家补偿。这使得历史和法都面临尴尬！法的尴尬是
强行判决，片面从维稳角度出发，片面强调买卖合
同，片面甩开物权法。历史的尴尬是，国家补偿是
对曾为攀枝花作出巨大贡献而拥有不动产房屋权的
老一辈人的忽视，是对曾经流下辛勤血汗的艰苦的
忽视。实际上，产权和居住权是不同的，现居住人
在未过户时而只拥有居住权，这与产权是不同的。
特以诗记之：
辛勤血汗换居房，岁月沧桑返故乡。
买卖合同遗过户，拆迁遇到属谁方？
法官维稳强行判，历史经临尴尬伤。
……
2018.09.04
贺云南昆明毛素娥马斐瑾新婚
贺云南昆明毛素娥马斐瑾新婚
湖南 唐子岳
【祝】福龙飞凤舞翔，
【贺】词喜庆浴骄阳。
【素】琴丝竹弦歌起，
【娥】女娇妍靓丽光。
【斐】子青松豪气帅，
【瑾】公紫柏绣家乡。
【新】人挽手和谐美，
【婚】驭虹霓花雨芳。
2018.09.03
应剪纸花王杨柳姿之邀为其侄杨宇涵题联
应剪纸花王杨柳姿邀为其侄杨宇涵题联，不
妥处赐教见谅
唐子岳
（一）
杨柳春风喜鹊欢鸣环宇，
山河壮丽夙愿情染内涵。
（二）
杨花似雪冰清玉洁真帅，
宇宙如虹艳丽多娇有涵。