大卫·泰勒
是澳大利亚顶尖水彩画家之一。
大卫·泰勒的水彩风格既优雅又松弛自由，
他将瞬间和永恒的感觉结合为一体
——通过他那对难以捉摸的光线的控制，
对结构不断热情挑战，
和一个灵魂的笔触，
转换透射出个人经验的片段。
大卫·泰勒的画
透出一种绅士的大气、雅致的美
为了理解世界，
并表现他心中的世界
他长期以来
踏遍世界各地采风、写生
这就使他自然而然地
把不同领域、不同人种、
不同文化融合在一起
并在作品中传递给观者
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《美国医学会杂志》曾刊文指出，人的大脑从30岁开始衰老；40岁后，人体新陈代谢逐渐变缓，大脑细胞功能随之减退，体力、记忆力、反应力下降，定位能力、身体协调性不及从前；60岁后，大脑以每年15%的速度萎缩。
最近，
北京协和医院出品的
“健脑神操”火遍网络
该院神经科医生亲身示范！
这4个简单的手指动作
每个动作每天做20遍
可以帮助锻炼脑神经
下面，我们净分解示范这套“健脑操”。
第一节：双手五个手指依次对应敲击。
第二节：双手食指、中指、无名指、小拇指依次敲击该手的大拇指。
第三节：双手五个手指交叉抱拳。
第四节：双手五个手指依次伸出再依次收回。
专家表示，手指有很多神经连接大脑，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，预防或抑制认知障碍症的发展。
研究人员曾对做手指操的健康男性大脑做了测试，结果发现，其前额皮质（掌控记忆、学习等脑功能）的血流量比平时要多， 手指操强度小，对场地要求低，建议大家抽空时多练习。
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〈二〉、念奴娇•攀枝花与现代名人
攀花怒放，火年年，欢笑声中迎客。
渡口陶家，曾记否？朱德匆匆过界。
立马将军<注1>飞龙兵士<注2>
惊人话语<注3>看山平爆烟烈。
头顶灼热骄阳，县区唯漏视，情牵心悦。
点点滴滴，无不问，史信人民心刻<注4>。
放眼平湖，能源环境事，更书新页<注5>。
钢城发展，似层楼向天跃！
<注1> 毛泽东主席曾诗赞彭德怀：“
<注2> 贺龙在洪湖闹革命时，
<注3> 邓小平在攀枝花初期来，留下“
<注4> 胡耀邦来攀枝花殷切勉励：“
<注5> 江泽民、朱熔基、
〈一〉、念奴娇•攀枝花与历史名人
金江东去，自评说，千古攀花人杰。
浪里三堆，人道是，仙刻伤心痕迹。
虎跳惊涛，飞花箐瀑，醉倒徐霞客。
翼王洒泪，可悲一代英烈。
难忘诸葛南征，孟获七擒纵，雄姿英发。
柱斧革囊，今安在？历史烟云淹没。
洒脱升庵，挥毫长咏叹，斑斑泪血。
名人呼唤，更明亮金沙月。
注：历史上来过攀枝花地区的名人相当多，东汉将军刘尚、蜀汉丞相诸葛亮、唐将赵孝祖、南诏王蒙归义、宋探险家杨佐、元代意大利旅行家马可·波罗、明代状元杨慎（升庵）、旅行家徐霞客、大西将军刘文秀、清将赵良栋、太平天国翼王石达开……
